Les plus belles balades au bord de l’océan à La Rochelle
À La Rochelle, il n’est pas nécessaire de prévoir une grande excursion pour prendre l’air.
L’océan accompagne la ville partout : au pied des remparts, autour du port de plaisance, le long des parcs et jusqu’aux espaces naturels qui bordent le littoral. Il suffit parfois de quelques minutes pour quitter les rues du centre et retrouver le bruit des vagues, l’air marin et l’horizon.
Pour un footing matinal, une petite marche après le déjeuner ou une promenade au coucher du soleil, voici quelques idées de balades au bord de l’océan à La Rochelle.
Et parce qu’une balade ne se vit pas de la même manière à 8h du matin ou à 20h, nous vous avons aussi préparé quelques idées selon le moment de la journée.
La promenade de la Concurrence : une balade au bord de l’eau depuis le centre
C’est probablement l’une des promenades les plus simples à intégrer à une journée à La Rochelle.
La plage de la Concurrence se trouve en centre-ville, à proximité de la tour de la Lanterne et du parc Charruyer. Elle permet de passer très facilement de l’animation du centre à l’air marin.
Depuis la plage, la promenade se poursuit le long du littoral. La Ville de La Rochelle décrit notamment le chemin côtier qui relie le secteur de la tour Carrée à Chef de Baie, en passant par Port-Neuf.
Pour quel moment de la journée ?
En fin de matinée, c’est une bonne option après une promenade dans le centre ou un passage au marché : quelques minutes au bord de l’eau avant de repartir déjeuner.
Après le déjeuner, la balade peut aussi servir de parenthèse digestive, sans avoir besoin de prévoir un itinéraire compliqué.
Et depuis Les Brises, cette partie du littoral est particulièrement facile à rejoindre : l’hôtel est installé sur le chemin de la Digue Richelieu et se trouve à quelques minutes du centre historique et du Vieux-Port.
De Port-Neuf à Chef de Baie : pour prendre un vrai bol d’air
Si vous cherchez une balade plus tournée vers la nature, prenez la direction de Port-Neuf puis de Chef de Baie.
Ce secteur est considéré comme l’un des espaces les plus sauvages du territoire communal. Le littoral y alterne prairies, falaises et végétation, avec un environnement naturel particulièrement préservé.
Le chemin côtier entre la tour Carrée et la plage de Chef de Baie s’étend sur environ 1,5 km. Il est fréquenté par les marcheurs, coureurs et cyclistes.
La plage de Chef de Baie se trouve au nord-ouest de La Rochelle. Le site est classé Espace naturel sensible et offre notamment une vue sur le pertuis d’Antioche et le littoral sud de la ville.
Pour quel moment de la journée ?
Le matin, c’est une jolie option pour les amateurs de running : le parcours permet de profiter du bord de mer tout en s’éloignant progressivement de l’ambiance urbaine.
Pour une balade plus tranquille, partez simplement marcher lorsque vous avez envie de prendre l’air.
Ici, pas besoin de multiplier les arrêts : on vient surtout pour marcher, respirer et regarder la mer.
Les Minimes et le Parc des Pères : marcher face aux îles
Direction le sud de La Rochelle pour une autre ambiance.
La plage des Minimes est la plus grande plage de la ville. Elle se trouve face au phare du Bout du Monde et offre une vue sur Fort Boyard ainsi que sur les îles de Ré et d’Oléron.
Juste à côté, le Parc des Pères constitue un autre joli terrain de promenade. Ce parc est comme un long ruban bordé par l’océan, avec des cheminements permettant notamment de rejoindre Châtelaillon-Plage à pied ou à vélo.
Pour quel moment de la journée ?
Cette balade se prête particulièrement bien à une sortie à vélo ou à une promenade un peu plus longue.
Elle fonctionne aussi très bien en famille : le Parc des Pères offre de grandes pelouses et des espaces où les enfants peuvent profiter de l’extérieur.
Et lorsque la lumière commence à changer en fin de journée, le panorama sur l’océan et les îles prend une autre dimension.
Châtelaillon-Plage : pour prolonger la balade
Si vous avez envie de sortir un peu de La Rochelle, direction Châtelaillon-Plage.
La station offre un long front de mer avec une plage qui s’étend sur 3 km. Que vous soyez sportif, en famille et simplement envie de prendre le temps, vous apprécierez votre promenade plantée de tamaris.
L’itinéraire de front de mer proposé par l’Office de Tourisme relie Châtelaillon-Plage aux Boucholeurs sur 5,05 km, avec un niveau de difficulté très facile. Il peut être parcouru à pied ou à vélo et constitue également un terrain adapté au running.
Pour quel moment de la journée ?
En fin de journée, notamment.
La promenade offre une belle occasion de prendre l’air avant de terminer la journée face à l’océan. L’Office de Tourisme met d’ailleurs en avant les possibilités de profiter du coucher de soleil sur le front de mer.
Pour une sortie plus longue, la balade jusqu’aux Boucholeurs permet de prolonger le plaisir.
Quelle balade choisir selon le moment de la journée ?
Parce qu’il n’y a pas une seule bonne façon de profiter du bord de mer, voici notre petit programme.
Le matin : un footing face à l’océan
La journée commence tôt ? Profitez-en pour enfiler vos baskets.
Le secteur Port-Neuf – Chef de Baie est particulièrement intéressant pour une sortie sportive : le chemin côtier est fréquenté par les coureurs et les cyclistes et offre un environnement plus naturel que le centre-ville.
Autre possibilité : le secteur du Parc des Pères, dont les cheminements longent l’océan et peuvent se prolonger vers Châtelaillon-Plage.
Et après l’effort, retour à l’hôtel pour commencer réellement la journée.
En fin de matinée : une petite marche avant le déjeuner
Vous venez de terminer votre promenade dans le centre ? Faites un détour par la plage de la Concurrence.
C’est l’option la plus simple pour ajouter quelques minutes au bord de l’océan à une journée déjà bien remplie. La plage est directement située dans le secteur du centre-ville.
Pas besoin de prévoir une grande randonnée : parfois, une simple marche suffit.
Après le déjeuner : une balade digestive
Après un déjeuner en ville, direction le bord de mer.
La promenade peut rester très courte : quelques pas le long de la Concurrence ou dans le secteur du parc Charruyer.
Si vous avez davantage de temps, partez plutôt vers les Minimes et le Parc des Pères, pour une promenade plus longue entre parc et océan.
En fin de journée : pique-nique, plage ou apéritif
C’est peut-être le moment le plus agréable pour prendre son temps.
Direction les Minimes ou Châtelaillon-Plage, selon l’envie.
À Châtelaillon, le front de mer permet notamment de profiter de la lumière de fin de journée et du coucher du soleil.
Aux Minimes, la plage offre une vue sur le phare du Bout du Monde et les îles au large.
L’idée est simple : une balade, quelques provisions, un pique-nique ou un verre, et surtout ne rien prévoir après.
Le soir : marcher au rythme des vagues
Quand la ville commence à ralentir, le bord de mer change encore d’atmosphère.
Pour les clients qui voyagent avec leur chien, Les Brises accueille les animaux de compagnie dans les espaces de l’hôtel. C’est alors le moment de ressortir pour une dernière promenade.
Pas forcément la plus longue. Juste celle qui permet de prendre l’air, de regarder l’horizon et de terminer la journée avec le bruit de l’océan en fond sonore.
Depuis Les Brises, l’océan commence devant l’hôtel
Pour profiter de ces balades, encore faut-il avoir envie de sortir facilement.
Aux Brises, l’océan fait partie du décor dès que l’on quitte sa chambre. L’hôtel est installé face au large, sur le chemin de la Digue Richelieu, et se trouve à quelques minutes du centre historique et du Vieux-Port.
L’hôtel propose également des vélos à la location directement à la réception, ce qui permet de partir explorer La Rochelle à son rythme.
Et après la balade, retour à l’hôtel pour changer de rythme : un café le matin, un verre au bar en fin de journée ou simplement quelques instants sur la terrasse face à l’océan.
À La Rochelle, les balades au bord de l’océan ne nécessitent finalement pas de programme compliqué. Il suffit parfois de choisir le bon moment de la journée.
Un footing au réveil. Quelques pas après le marché. Une promenade pour digérer. Un coucher de soleil face à la mer. Ou une dernière sortie avant de rentrer.
Et demain, vous pourrez recommencer.
